Apa Jenis Terapi Psikedelik yang Sesuai untuk Anda?

Kandungan

• Perkara utama
• Terapi MDMA
• Terapi Cendawan
• Peyote atau Ayahuasca
• Bacaan Penting Terapi
• Alami Terapi Berjalan

Perkara utama

• Terapi MDMA dapat memberi manfaat kepada orang yang mengalami gangguan tekanan pasca trauma.
• Terapi cendawan dapat merawat banyak keadaan psikologi dalam jangka masa yang lebih lama.
• Terapi ketamin dapat memberi manfaat kepada orang yang mengalami kemurungan tahan rawatan mencari penyelesaian yang cepat.

Kuiz dalam talian adalah kaedah yang baik untuk menjawab soalan seperti: Rumah Hogwarts mana anda berada? Mereka tidak sesuai untuk menjawab soalan seperti: Apa jenis protokol terapi yang harus saya ikuti? Kaedah terbaik untuk menjawab soalan tersebut adalah dengan berunding dengan psikoterapi atau psikiatri. Walau bagaimanapun, artikel ini dapat membuktikan panduan berasaskan fakta yang berguna untuk menunjukkan anda ke arah yang baik.

Terdapat dua kesamaan untuk terapi di bawah. Pertama, ada yang cenderung melupakan "terapi" bahagian terapi psychedelic. Tiada rawatan yang dinyatakan di bawah hanya mengenai bahan tersebut. Untuk masing-masing, penting untuk mempunyai hubungan baik dengan pengamal yang menguruskan bahan tersebut. Kedua, semua rawatan ini berfungsi dengan cara tertentu, mempengaruhi neuroplastik pada otak anda. "Neuroplasticity" bukanlah jumlah plastik dalam neuron anda, melainkan sesuatu yang serupa dengan fleksibiliti minda anda dan kemampuan untuk mengatasi rutinitas tetap atau pola pemikiran.

Terapi MDMA

Adakah anda sabar?

Untuk menjadi seorang pesakit, anda harus bersabar. Kelulusan FDA terapi dibantu MDMA masih bertahun-tahun lagi (atau, sekurang-kurangnya, setahun). Sehingga itu, secara sah, satu-satunya peluang anda adalah layak untuk menjalani percubaan. Walau bagaimanapun, kriteria pengecualian untuk kajian adalah luas. Ini termasuk hipertensi, kegagalan jantung, atau gangguan perubatan yang ketara. Kemudian ada senarai tunggu yang besar untuk disertakan dalam kajian yang mungkin memakan masa berbulan-bulan hingga bertahun-tahun dan anda mungkin akan berakhir dalam kumpulan kawalan pada mulanya. Walaupun beberapa eksperimen akhirnya memberikan psikoterapi dibantu MDMA untuk kumpulan kawalan juga.

Adakah anda mengalami trauma?

Anda buat? Hebat! Sudah tentu, itu sangat tidak bagus. Tetapi itulah kriteria yang diperlukan untuk kebanyakan kajian menggunakan MDMA hari ini. Penting juga untuk mencapai tahap hubungan anda dengan trauma ini di mana anda sudah bersedia untuk menyiasatnya. Perlu keberanian untuk menghadapi asal-usul trauma dan kadang-kadang keberanian ini datang dengan harga yang melelahkan setiap pilihan lain.

Terapi MDMA bukan untuk lemah jantung. Secara harfiah. Keadaan jantung tertentu akan membuat anda dikecualikan daripada ujian MDMA. Tetapi juga, terapi MDMA bukan secara kiasan untuk lemah jantung. Seperti yang ditunjukkan oleh Rick Doblin, pengasas MAPS, "banyak subjek kami telah mengatakan," Saya tidak tahu mengapa mereka memanggil Ekstasi ini. "

Terapi Cendawan

Adakah anda mempunyai banyak kesabaran?

Psilocybin, bahan psikoaktif dalam cendawan, dapat digunakan dalam psikoterapi dan praktik ini baru disahkan di Oregon. Tetapi sekurang-kurangnya dua tahun lagi tidak dapat dilaksanakan. Oleh itu, pastikan anda membuat rancangan percutian untuk Portland pada tahun 2023!

Yang mengatakan, kesan terapi psilocybin sangat tahan lama. Kajian menunjukkan bahawa terapi psilocybin mengurangkan simptom kemurungan selama enam bulan selepas satu sesi. Oleh itu, diperlukan daya tahan untuk mendapatkan penyelesaian yang berterusan.

Adakah anda mengalami kegelisahan, kemurungan, OCD, ketagihan, atau gangguan makan? Atau ... apa-apa lagi?

Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bagaimana psilocybin, komponen aktif dalam cendawan sihir, mengurangkan gejala depresi dan, sebenarnya, empat kali lebih berkesan daripada antidepresan. Kajian terdahulu telah menunjukkan bagaimana pentadbiran klinikal psilocybin berkorelasi dengan penurunan gejala ketagihan, kegelisahan, OCD, anoreksia, dan gangguan kesihatan mental yang lain. Pada saat tahun 2023 muncul, mungkin terdapat banyak keadaan baru dan menarik yang ditangani. Seperti Mania Penguncian Pasca Covid yang Berterusan.

Adakah anda benar-benar menggali alam?

Sebilangan pesakit yang menjalani terapi bantuan psilocybin merasakan hubungan yang mendalam dengan dunia semula jadi di sekitar mereka. Terus terang, semakin banyak anda belajar tentang bagaimana cendawan gila, semakin baik pengalaman anda. Untuk memulakannya, adakah anda tahu cendawan menghirup oksigen? Atau bahawa mereka saling berkomunikasi? Atau bahawa manusia telah menelannya selama ribuan tahun? Untuk lebih banyak fakta mengenai makhluk yang mengubah fikiran ini, saya sangat mengesyorkan dokumentari Fantastic Fungi.

Adakah anda benar-benar bimbangkan keselamatan?

Psilocybin adalah salah satu bahan psikoaktif paling selamat yang boleh anda makan. Lebih-lebih lagi daripada ketamin atau MDMA. Tidak ada dos mematikan psilocybin cubensis. Yang mengatakan, jangan pergi dan cuba cari satu.

Peyote atau Ayahuasca

Adakah anda ahli Gereja Amerika Asli atau Gereja Santo Daime?

Bacaan Penting Terapi

Alami Terapi Berjalan