Teringat Bila

Semasa merenungkan kehidupan kita, ramai di antara kita berusaha untuk meletakkan ingatan kita dengan baik. Walau bagaimanapun, melakukannya tidak langsung atau tidak pasti. Kecuali memori mengandungi gambaran mental kalendar, tarikh yang tepat tidak langsung ditunjukkan dalam memori. Sudah tentu, kita tahu pesta ulang tahun ketiga kita berlaku ketika kita berusia tiga tahun, tetapi melainkan jika kita mempunyai gambar memori tiga lilin di atas kek, kita memerlukan lebih banyak maklumat.

Maklumat apa dalam ingatan yang menentukan usia kita - terutamanya semasa acara kanak-kanak? Bagaimanakah kita mengingati kenangan kita dan bagaimana kita meletakkan kenangan ini di sepanjang garis masa perkembangan?

Dengan banyak kenangan, kami menggunakan pelbagai sumber maklumat dalam ingatan untuk menentukan usia kita.

Lokasi, Lokasi, Lokasi

Jenis maklumat yang paling terkenal untuk kenangan temu janji adalah lokasi. Kami menyebut rumah atau pangsapuri tempat kami tinggal ketika itu, berkaitan dengan tempat lain yang pernah kami kunjungi. Kadang kala kita memetik bandar atau bandar. Lokasi atau tetapan terdapat di hampir semua kenangan peribadi kami, jadi tersedia untuk mengingati kenangan kami. Sekiranya kita tinggal di tempat yang berbeza, lokasi menentukan masa. Kami mengumpulkan kenangan kami secara geografi, dan kemudian mengikut kronologi, yang merupakan kaedah tepat untuk mengira jangka masa.

Salah satu implikasinya ialah orang yang berpindah semasa kecil dapat mengenang kenangan awal mereka dengan lebih mudah dan tepat. Orang yang tinggal di satu tempat hanya memerlukan maklumat lain untuk mengingati kenangan awal mereka.

Keupayaan Teringat

Jenis maklumat yang paling penting seterusnya untuk menentukan usia kita melibatkan keupayaan atau tingkah laku yang kita ingat untuk diri sendiri atau orang lain. Contohnya, kita mungkin ingat kejadian yang berlaku semasa kita masih tidur di buaian atau ketika kita masih menggunakan tempat duduk kereta atau setelah kita mula memakai cermin mata. Atau kita mungkin merujuk kemampuan orang lain - sepupu yang lebih tua dapat memandu kereta atau adik kita dapat bercakap.

Mercu Tanda Peribadi

Kami juga mengingati peristiwa-peristiwa penting yang berlaku dalam hidup kami - patah lengan, kemalangan kereta, kelahiran adik lelaki, pada hari salah seorang ibu bapa kami pindah dari rumah. Tanda tempat ini juga merangkumi yang pertama, seperti hari pertama Tadika atau tempat tidur pertama kami. Kami tahu bila peristiwa penting itu berlaku kerana kami telah mengetahui tarikhnya yang tidak bergantung kepada ingatan kami untuk pengalaman sebenar. Ini juga berlaku untuk acara kebangsaan yang mempengaruhi kehidupan kita.

Acara Berkaitan dengan Mercu Tanda

Kami juga mengingati kenangan dengan membandingkannya tepat pada waktunya dengan mercu tanda peribadi, meletakkannya sebelum atau selepas peristiwa mercu tanda ini. Kita ingat jika kita belum memulakan persekolahan atau jika adik perempuan kita belum dilahirkan atau jika ayah kita masih hidup atau jika kejadian itu berlaku sebelum atau selepas kemalangan kereta yang serius.

Acara Bertarikh

Beberapa acara mungkin mempunyai tarikh yang terkenal, khususnya ulang tahun dan cuti, seperti Krismas, Halloween, atau Keempat Julai. Kami kemudian melampirkan tarikh-tarikh ini pada pengalaman yang diingati dari peristiwa-peristiwa ini.

Pengalaman Berangka Masa

Kami juga mengingati kenangan dengan merujuk pengalaman berpanjangan dalam kehidupan kita. Kami meletakkan peristiwa yang diingati dalam jangka masa ini, atau pada awal, atau akhir. Kita ingat, misalnya, bahawa peristiwa itu berlaku pada tahun kita mengambil pelajaran biola atau peristiwa itu berlaku setelah kita berhenti menghisap ibu jari kita.

Kadang-kadang, gambar persepsi yang jelas dalam ingatan menentukan usia kita kerana maklumat persepsi itu hanya wujud dalam jangka masa yang ditentukan - lantai parket di ruang permainan kita, gigi depan yang hilang, bilik tidur dengan dinding hijau muda yang dihiasi dengan bunga kuning.

Ingatan Luaran

Jenis maklumat yang berbeza secara berbeza adalah memori luaran: gambar dan video, Google dan media sosial, bertanya kepada ibu bapa kami apa yang mereka ingat. Selalunya, kenangan awal kenangan dilakukan dengan ingatan dalaman, dan kemudian disahkan dengan sumber luaran.

Strategi

Kami juga menggunakan strategi yang menggabungkan pelbagai jenis maklumat dalam ingatan. Salah satu strategi yang menonjol adalah mengikat peristiwa yang diingati antara dua peristiwa yang tidak berkaitan dengan jangka masa yang diketahui - contohnya, sebelum ini ulang tahun keempat kami tetapi selepas kami berpindah ke rumah baru. Strategi lain melibatkan menetapkan jangka masa umum - sering menggunakan lokasi - dan kemudian penyempitan secara sistematik jangka masa ini dengan maklumat lain yang diingati. Strategi lain adalah dengan menambahkan sumber maklumat yang berbeza ke rumah pada tarikh acara.

Kehidupan yang lalu?

Kita boleh membuat kesilapan, tentu saja, tetapi kebanyakan penilaian usia kita tepat, walaupun itu adalah anggaran.

Satu fenomena yang jarang berlaku tetapi mengingati adalah mengingati kehidupan masa lalu, yang mengingati kenangan kita sebelum kita dilahirkan. Walaupun kita dapat menjelaskan hal ini dengan cara yang berbeza, ada penjelasan memori langsung.

Ingatan peribadi melibatkan gambar yang jelas, emosi yang menarik, dan pengetahuan tentang hidup melalui peristiwa yang dikenang . Kualiti terakhir untuk mengetahui bahawa kami mengambil bahagian dalam acara yang diingati adalah mustahak, tetapi sukar untuk dicirikan. Ia bukan gambar. Ini bukan kesimpulan. Ia adalah perasaan untuk mengetahui. Dan kadang-kadang pengetahuan ini lemah, terutamanya dengan kenangan awal. Oleh itu, ada kemungkinan bahawa orang yang mengingati kehidupan masa lalu dapat mengingat gambar peristiwa dari sumber terpakai atau dari mimpi, dan kemudian dengan tidak betul menggabungkan rasa hidup melalui peristiwa ini. Pengalaman yang jarang berlaku ini sangat bermaklumat dan harus dijelaskan, tetapi ia tidak membantah ketepatan kebanyakan usaha untuk mengingati kenangan kita.

Teringat Bila

Secara umum, kami mengatur peristiwa dalam kehidupan kami dalam kelompok berdasarkan geografi - dan kemudian mengakses maklumat lain untuk membuat perbezaan temporal yang lebih baik dalam kelompok. Dengan memanfaatkan kemampuan yang diingati, peristiwa penting, pengalaman yang dibuat dalam jangka masa, dan gambar tertentu mengenai persekitaran kita, kita dapat dengan tepat mempersempit tarikh kenangan. Sekiranya memori dalaman tidak memberikan maklumat yang mencukupi, kami mencari memori luaran. Dengan cara ini, kita dapat bekerja dengan ingatan kita untuk membina garis masa tertentu untuk peristiwa penting dalam hidup kita.