Pelajaran Melayari Pandemik

Sebagai orang asli California, hanya memerlukan wabak untuk membuat saya akhirnya belajar melayari keluarga. Dalam tempoh ketika kita semua menunggang ombak yang tidak dapat diramalkan, mencari jalan untuk melepaskan semua tekanan wabak, pilihan raya, dan yang lainnya, belajar menavigasi perairan berombak sepertinya idea yang bagus.

Ia adalah. Walaupun COVID adalah peringatan kolosal bahawa alam lebih hebat daripada anda, melayari menunjukkan kepada kita bagaimana hidup dalam surut dan aliran cara hidup baru ini. Anda belajar mengatasi gelombang hancur tanpa henti, banyak kegagalan, dan saat-saat pendek dan manis yang selari dengan sesuatu yang sekuat 707.5 juta km Lautan Pasifik ³ air.

Saya dapati setiap pelajaran kecil sangat berguna pada masa-masa yang tidak menentu ini. Inilah yang tinggal bersama saya:

1. Jangan pakai alat pelindung. Anda memerlukan baju besi anda melawan lautan dingin dalam bentuk pakaian wetsuit, keajaiban kejuruteraan yang diciptakan oleh ahli fizik UC Berkeley, Hugh Bradner pada tahun 1952, kemudian diperbaiki dengan melayari ikon Jack O'Neill, yang motto beliau adalah, "It's Always Summer on the Inside . " Terisolasi oleh neoprena, menunggang laut tinggi, anda merasa seperti superhero busa. Kita semua memerlukan perisai kita untuk melindungi kita, sama ada wetsuit atau topeng muka.

2. Selam masuk. Saya adalah salah satu orang yang biasanya perlahan-lahan dan berhati-hati ke dalam air sejuk, menyiapkan setiap bahagian baru badan saya untuk menyesuaikan diri sebelum saya masuk. Melayari, tidak ada masa untuk itu. Keluarga saya terjun ke dinding air seperti anjing laut yang kikuk, berteriak dari kesejukan. Dunia yang kini kita tinggali - dan itulah realiti kita untuk beberapa lama - sangat berbeza dengan apa yang kita tahu sebelumnya. Perubahan tidak selesa. Anda akan menyesuaikan diri; manusia selalu lakukan.

3. Pastikan anda berpusat di papan tulis sebelum anda “muncul.”

4. Anda lebih tua sekarang, dan anda mungkin tidak "muncul" seperti anak perempuan anda yang berusia 11 tahun. Dan tidak mengapa. Setelah banyak percubaan yang mengecewakan, saya menyedari bahawa saya sedang berusaha untuk muncul (push-up letupan yang mendorong anda ke posisi di papan) dengan kaki yang salah ke depan. Cara saya mengetahuinya adalah dengan mempunyai surfer yang lebih berpengalaman berdiri di belakang saya di atas pasir dan memberi saya dorongan besar untuk melihat kaki yang secara naluriah mendarat terlebih dahulu. ($ #% Besar dan terima kasih untuk itu.) Pelajaran di sini: Dengarkan isyarat badan anda. Apa yang sesuai untuk anak anda, rakan anda, pasangan anda mungkin berbeza dengan yang sesuai untuk anda. Dengarkan apa yang badan anda mahukan - lebih banyak berehat, lebih kuat, lebih konsisten, atau lebih banyak perubahan.

5. Jangan melihat ke arah pantai ketika pertama kali muncul; fokus pada penempatan kaki anda. Adakah mereka berada di kedudukan yang betul, adakah mereka berada di tempat yang betul di papan? Pelajarannya di sini adalah, sebelum anda melihat cakrawala luas - yang mungkin banyak diambil - pastikan anda berada di ruang yang lebih kecil, rumah anda, hubungan anda.

6. Bersabar. Memastikan pada awal bahawa anda berada dalam kedudukan yang betul sebelum anda naik ke papan itu adalah kunci. Sekiranya anda mengatur keadaan dengan betul, anda akan berada di posisi yang sempurna: tarik keluar, lengan seperti antena di Warrior Two berpose, mata ke depan, semuanya membantu anda menaiki gelombang lebih lama. Memahami bahawa melayari adalah seperti yoga sambil bergerak di papan sangat membantu. Mencari keseimbangan dalam keadaan tidak menentu memerlukan masa, latihan, dan komitmen. Bersabarlah dengan diri sendiri semasa anda memikirkannya.

7. Apabila anda akhirnya berdiri, kaki dalam posisi, badan seimbang, melihat ke tepi pantai, tetap hadir sepenuhnya, pada masa ini, dan ikut arus. Anda perlu menghargai apabila semua persiapan akhirnya menuju ke saat yang tepat. Penjimatan untuk perjalanan, penggunaan gear, semuanya gagal. Apabila semua permainan surfing akhirnya membawa kepada ciuman sempurna dalam menunggang ombak, anda mesti menghargainya dan bersikap begitu pada saat anda menjadi momen. Pada masa-masa COVID ini, setiap saat kedamaian atau kegembiraan seperti menangkap gelombang sesaat pada gelombang.

8. Ingatan otot adalah perkara yang kuat. Ini sebenarnya sesuatu yang sudah saya pelajari, dari amalan keluarga saya selama satu dekad untuk bebas skrin satu hari dalam seminggu untuk apa yang kami namakan Tech Shabbats kami. Ketika pertama kali kami mula melakukannya, tangan saya berpusing ke arah telefon yang tidak ada di sana, skrin yang tidak dapat saya klik. Tetapi lama-kelamaan, saya melatih diri untuk hadir dalam tubuh dan fikiran saya dan menikmati hari tanpa gangguan. Ironinya, saya belajar untuk tidak melayari "web." Sekarang, belajar melayari "lautan," saya bergantung pada kemahiran yang sama, mengulangi gerakan sehingga mereka menjadi semula jadi dan automatik. Tubuh dan fikiran anda akan mahu kembali ke kedudukan dan keadaan fikiran itu berulang-ulang kali.

9. Raikan detik-detik. Ada ketika seorang rakan surfer berteriak kepada keluarga kami untuk "mengambil gelombang pesta," yang kami pelajari bermaksud melayari gelombang bersama. Kami mencuba dan berakhir dengan papan luncur yang melintasi, menyebabkan pelanggaran percikan dan jatuhan belakang yang canggung ke laut, papan luncur tergelincir dari kami seperti melarikan diri dari lumba-lumba. Kami bersedia untuk berhenti mencuba gelombang pesta itu. Kemudian lihatlah, saya bangun, suami saya Ken bangun, dan anak perempuan kami Odessa dan Blooma bangun, semuanya berada dalam gelombang yang sama selama dua saat gembira.

Anak berusia 11 tahun kami mengingatkan kami bahawa cara terbaik untuk menyelesaikan saat yang sempurna itu adalah dengan meregangkan ibu jari dan kelingking, menggoyangkannya dengan senang hati - melemparkan "shaka" (atau "shakalaka"), simbol kemenangan surfer, untuk kegembiraan murni menunggang gelombang. (Hanya mengatakan "shakalaka" seperti gelombang pesta untuk mulut anda.)

10. Anda akan jatuh. Anda akan mendapat pumel, anda akan mengambil seteguk air masin, anda akan dilemparkan di sekitar lautan seperti boneka kain yang dibuang. Anda kecil, lautan besar. Dan bagus untuk mendapatkan perspektif itu. Anda tidak berada dalam kawalan sepenuhnya. Alam semula jadi. Melangkah kembali ke laut seperti seorang pejuang yang dipukul.

Sebagai pesaing juara Bethany Hamilton berkata, "Keberanian tidak bermaksud anda tidak perlu takut. Keberanian bermaksud anda tidak membiarkan rasa takut menghentikan anda. " Lebih banyak gelombang - ada yang baik, yang buruk - menuju ke arah kita. Kita akan tersingkir. Kami akan kembali. Oleh itu, pakai alat pelindung anda. Letakkan kaki terkuat anda ke hadapan. Dan buang shakalaka dari semasa ke semasa.