Peranan Gairah Seksual dalam Hubungan Jangka Panjang

Kandungan

• Bacaan Penting Orang yang Sangat Sensitif
• 4 Perbezaan Otak Orang yang Sangat Sensitif

"Gairah adalah yang paling cepat berkembang, dan yang paling cepat memudar. Keintiman berkembang dengan lebih perlahan, dan komitmen semakin perlahan." - Robert Sternberg

Memahami psikologi di sebalik keghairahan seksual bukan hanya menarik secara akademik, tetapi juga dapat membantu kita membuat perubahan positif dalam bagaimana kita mengambil nafsu kita - seksual dan sebaliknya - dalam hubungan, secara peribadi dan profesional.

Apa itu semangat secara umum?

Pengertian semangat kita masih terus berkembang. Mensintesis dan memperluas pekerjaan sebelumnya, penyelidik Philippe dan rakan-rakannya (2017) menerangkan empat sifat keghairahan yang menentukan:

• Kecenderungan kuat untuk terlibat dalam aktiviti tertentu
• Hubungan positif yang kuat dengan aktiviti tersebut
• Pengertian intelektual bahawa aktiviti itu sangat penting dan dihargai
• Mengejar aktiviti secara jangka panjang

Menurut teori kontemporari (mis., Vallerand, 2015), terdapat dua jenis semangat - harmoni dan obsesif. Kesungguhan harmoni dicirikan oleh tahap autonomi yang tinggi dan penyatuan ke dalam aspek-aspek lain dari hubungan dan usaha seseorang dan seseorang. Dalam keghairahan yang harmoni, apabila objek keghairahan dimasukkan dalam kegiatan lain dan dimasukkan ke dalam pandangan seseorang, ada konflik yang lebih rendah, kurang pertahanan, dan fleksibiliti dan keterbukaan yang lebih besar. Mereka yang mempunyai minat yang harmoni cenderung memasuki keadaan aliran dengan lebih mudah dan tidak mengelirukan apa yang penting bagi mereka dengan apa yang mereka fikirkan oleh orang lain. Sebagai contoh, dalam semangat yang harmoni, seorang penulis merasakan keseronokan yang sederhana semasa menulis, merasa tidak senang untuk jangka masa yang lebih lama dan menangani cabaran sebagai peluang dan bahagian untuk berkembang dan belajar. Apabila menulis muncul di bidang kehidupan lain, tidak menimbulkan masalah, melainkan meningkatkan dan bekerja dengan minat dan aktiviti lain.

Sebaliknya, keghairahan obsesif timbul dari kurangnya integrasi hasrat seseorang dengan sisa hidup mereka. Kesungguhan itu tetap menggembirakan dan tidak membawa kepada kesusahan atau patologi, tetapi kemungkinan besar akan bertembung. Keghairahan obsesif menjadi dominan ketika kita terlalu mengawal diri kita sendiri, dan ketika ada tekanan sosial untuk melakukan kegiatan yang kita tidak sertai sepenuhnya, tetapi yang kita rasa bersemangat. Memikirkan aktiviti bersemangat dimuat secara emosi, menghalangi untuk menangani aktiviti lain yang lebih melibatkan objek minat. Contohnya, seorang penulis yang gemar bersemangat gemar menulis, tetapi terikat dengan kecenderungan untuk berfikir secara berlebihan. Idea-idea mengenai penulisan sarat dengan makna yang rumit, selalunya kerana ketidakcocokan dengan nilai-nilai seseorang dan nilai-nilai persekitaran sosial. Ini mungkin berlaku ketika seorang editor dan penulis bertentangan dengan gaya atau topik, atau ketika seorang penulis mengambil projek yang dia tidak mahukan sepenuhnya untuk alasan pragmatik.

Dua jenis keghairahan seksual

Dengan model hasrat dualistik ini, Philippe dan rakan sekerja mengembangkan model keghairahan seksual yang berdasarkan pada perbezaan individu, dan bukannya kualiti hubungan. Sebilangan besar penyelidikan mengenai keghairahan seksual telah memfokuskan pada hubungan, meninggalkan sedikit kejelasan tentang bagaimana orang secara individu mengalami keghairahan seksual. Daripada hanya melihat dorongan seks atau tingkah laku seksual, mereka merumuskan hasrat seksual sebagai harmoni atau obsesif. Dalam penyelidikan mereka, mereka membina model hasrat seksual harmoni (HSP) dan keghairahan seksual obsesif (OSP). Mereka memandang kedua-duanya berkaitan dengan kenikmatan, berbanding seksualiti kompulsif, yang dikaitkan dengan kesusahan. Oleh kerana mereka bermula di tingkat bawah, mereka menguraikan teori secara terperinci, membina dan mengesahkan skala penilaian berdasarkan literatur sebelumnya mengenai minat harmoni dan obsesif umum, dan mula menggariskan ciri-ciri teras setiap jenis minat seksual, serta bagaimana mereka berhubung dengan hasil hubungan. Untuk melakukan ini, mereka melakukan lima kajian penyelidikan, masing-masing berdasarkan kajian sebelumnya.

Meneliti keghairahan seksual yang harmoni dan keghairahan seksual yang obsesif

Kajian 1: Dalam kajian pertama, mereka mengembangkan dan menguji Skala Gairah Seksual dengan lebih dari 600 pelajar kolej dan siswazah, melihat ukuran semangat, emosi, aliran, kepuasan seksual, dan pemikiran seksual yang mengganggu. Mereka mendapati bahawa HSP dan OSP tidak berkorelasi, dan begitu juga mengukur aspek seksualiti yang berbeza antara satu sama lain. Mereka mendapati bahawa lelaki mempunyai kadar OSP yang lebih tinggi, dan mereka yang mempunyai hubungan mempunyai kadar HSP yang lebih tinggi. Seperti yang dihipotesiskan, HSP dikaitkan dengan aliran yang lebih besar, emosi positif, kepuasan seksual yang lebih besar, dan pemikiran yang kurang mengganggu seksual. OSP menyenangkan dan tidak dikaitkan dengan kesusahan, tetapi dikaitkan dengan kepuasan yang kurang, emosi negatif yang lebih besar, aliran rendah, dan pemikiran yang lebih mengganggu.

Kajian 2: Dalam kajian kedua, mereka ingin melihat HSP dan OSP dari segi hasil hubungan standard dalam sekumpulan 165 pelajar. Mereka menilai HSP dan OSP sepanjang tiga dimensi:

• Sosioeksual - Keterbukaan terhadap seks kasual
• Hasrat Relasional - Gagasan tradisional mengenai keghairahan seksual seperti berlaku dalam hubungan cinta
• Kawalan Diri Ciri - Keupayaan untuk menghalang pemikiran dan menentang godaan

Mereka melihat empat ukuran hasil:

• Kualiti Perhubungan
• Perhatian kepada Rakan Ganti
• Konflik Seksual
• Reaksi Agresif terhadap Ancaman Hubungan

Mereka mendapati bahawa HSP dan OSP berkorelasi secara bebas antara satu sama lain dengan minat sosioekseksual dan hubungan. HSP berkorelasi dengan kualiti hubungan yang lebih besar yang dilaporkan, dan OSP dengan perhatian yang lebih besar terhadap pasangan lain dan konflik seksual dan tindak balas agresif yang lebih besar terhadap kecemburuan. Penemuan ini menyokong idea bahawa OSP dan HSP berbeza antara satu sama lain, dan dikaitkan dengan hasil hubungan yang berbeza. Walaupun OSP tidak dikaitkan dengan kesusahan dan masih merupakan bentuk semangat, HSP dikaitkan dengan hasil dan pengalaman hubungan yang lebih positif.

Kajian 3: Dalam kajian ini, penyelidik melihat sama ada HSP dan OSP dikaitkan dengan hasil hubungan jangka panjang yang berbeza dalam sekumpulan 192 orang. Mereka melihat keghairahan seksual, keterikatan, tekanan psikologi, dan semangat romantis, dan memeriksa kembali dengan peserta 1.5 tahun kemudian untuk melihat apa hubungan mereka. HSP terus dikaitkan dengan kualiti hubungan yang lebih besar. Mereka mendapati bahawa ikatan dan kegelisahan yang dihindari dikaitkan dengan kualiti hubungan yang lebih rendah. Mengawal pemboleh ubah lain (mis. Gaya lampiran, kegelisahan, kesusahan, dll.), OSP dikaitkan dengan kemungkinan putus dari semasa ke semasa, dan HSP dengan kemungkinan putus.

Bacaan Penting Orang yang Sangat Sensitif

4 Perbezaan Otak Orang yang Sangat Sensitif