Alam atau Pemeliharaan? Pengendalian Diri atau Pengalaman Kanak-kanak?

Kandungan

• Bacaan Penting Kawalan Diri
• Peraturan Kendiri

Video dalam talian membuktikan penderitaan dan penderitaan. Beberapa anak langsung menyerah —mereka tunduk pada godaan walaupun pintu berayun ditutup. Yang lain menyentuh dan membelai marshmallow dengan penuh kasih sayang, menjilat pinggirnya, dan akhirnya menyerah. Tetapi tiga puluh peratus kanak-kanak berjaya — dengan menutup mata, menutup wajah mereka, bermain-main dengan rambut dan pakaian mereka, dan mengganggu mereka - untuk menggantung diri sehingga penyelidik kembali dan mendapatkan marshmallow kedua yang didambakan.

Apa yang akhirnya meletakkan eksperimen ini di peta adalah bahawa Mischel dan rakan-rakannya mengesan anak-anak ini melalui sekolah menengah dan setelahnya, dan mendapati bahawa anak-anak yang dapat menahan marshmallow selama lima belas minit itu mempunyai kemahiran yang berbeza daripada rakan-rakan mereka. Mereka adalah perancang yang lebih baik, mempunyai skor SAT yang lebih tinggi, lebih yakin pada diri sendiri dan dapat menguruskan kekecewaan mereka dengan lebih baik, dan lebih fokus. Ringkasnya, kawalan diri yang mereka tunjukkan sebagai kanak-kanak berusia empat tahun adalah peramal yang boleh dipercayai tentang bagaimana kawalan diri mereka akan menjadi orang dewasa. Para marshmallow-resister mempunyai masa depan yang cerah dan berkilau yang membuat para pendidik dan psikologi sama-sama bersemangat untuk mengajar kehendak sebagai kemahiran. (Namun, ada kesalahan kecil, seperti yang diungkapkan karya Roy Baumeister; ternyata kemahuan adalah sumber yang terhad. Tetapi itu cerita lain.)

Tetapi adakah eksperimen hanya mengukur kawalan diri? Mungkin tidak. Bagaimana jika, seperti yang dihipotesiskan oleh Celeste Kidd dan rakan-rakannya, keputusan anda untuk melahap atau menunggu banyak kaitan dengan kepercayaan anda tentang bagaimana dunia berfungsi dan orang bertindak sebagai perkara lain? Seberapa banyak keputusan anda mengenai marshmallow bergantung pada faktor lain - kepercayaan anda bahawa penyelidik sebenarnya akan menepati janjinya dan memberi anda marshmallow kedua, misalnya, atau penilaian anda bahawa tidak ada orang lain di dalam bilik yang akan mengambil marshmallow anda dan memakannya jika anda tidak? Adakah kawalan diri anda atau pandangan anda terhadap dunia yang sedang diuji?

Itulah yang ingin diketahui oleh Kidd dan rakan-rakannya. Dalam kajian mereka, tugas marshmallow didahului oleh projek seni, yang melibatkan krayon dan pelekat yang lain. Pusat eksperimen menghasilkan satu set krayon yang sudah usang dan kemudian memberi pilihan kepada anak untuk menggunakannya atau menunggu set baru. Untuk projek kedua, penyelidik menghasilkan satu pelekat kecil dan kemudian memberi pilihan kepada anak untuk menggunakannya atau menunggu satu set pelekat berganda yang baru. Dalam setiap kes tersebut, anak-anak berhadapan dengan eksperimen yang boleh dipercayai atau tidak boleh dipercayai. Pengeksperimen yang boleh dipercayai menepati janjinya (dulang barang-barang seni mewah atau pelekat baru dan berlimpah) sementara yang tidak boleh dipercayai kembali, meminta maaf, mengatakan ada kesilapan dan kanak-kanak itu harus ada hubungannya dengan krayon yang remuk atau pelekat tunggal.

Anak-anak kemudian diberi tugas marshmallow, dan hasilnya sangat menarik. Kanak-kanak yang mendapati eksperimen tidak boleh dipercayai menunggu selama tiga minit sebelum makan marshmallow; mereka yang berada dalam keadaan boleh dipercayai menunggu dua belas. Lebih penting lagi, hanya 1 daripada 14 kanak-kanak menunggu lima belas minit penuh dalam keadaan tidak boleh dipercayai dan mendapat marshmallow kedua; 9 daripada 14 dalam keadaan boleh dipercayai menunggu lima belas minit dan mendapat marshmallow kedua.

Walaupun para penyelidik tidak membincangkan keterikatan dalam artikel mereka - mereka membicarakan ketidakpercayaan - saya rasa semua ini masuk akal. Seperti yang telah saya tulis dalam catatan blog sebelumnya - "Daughter of Unloving Mothers: 7 Common Wounds" - teori lampiran menjelaskan banyak tentang tingkah laku manusia, dan mungkin kemampuan untuk melakukan kawalan diri adalah bidang lain di mana apa yang kita pelajari pada awalnya mempengaruhi kemampuan dan pemikiran kita. Bagi seorang anak kecil, ibu bapa yang tidak dipercayai secara emosional atau tidak konsisten atau kejam tidak hanya menunjukkan sifatnya, tetapi sifat dunia dan hubungan. Sekiranya anda terbiasa dengan janji-janji, masuk akal bahawa anda akan memakan marshmallow pronto itu.

Jadi, bagi tujuh puluh peratus daripada anda yang menghadapi masalah untuk menentang godaan marshmallow, mungkin bukan hanya tentang kawalan diri. Anda mungkin harus memahami bagaimana masa lalu, masa lalu anda, masih mendorong tingkah laku anda. Untuk menentang marshmallow, tulis semula skrip anda sendiri.

Hak Cipta © 2013 Peg Streep

Lawati saya di Facebook:

www.facebook.com/PegStreepauthor

Shoda, Yuichi Walter Mischel, dan Philip K. Peake, “Meramalkan Kompetensi Kognitif dan Pengaturan Diri Remaja dari Kelewatan Gratifikasi Prasekolah: Mengenalpasti Keadaan Diagnostik,” Perkembangan Psikologi 16, no.6 (1990): 978-986.

http://www.youtube.com/watch?v=QX_oy9614HQ

Baumeister, Roy F., Ellen Bratslavasky, Mark Muraven, dan Dianne M. Tice. "Penipisan Ego: Adakah Diri Aktif adalah Sumber yang terhad?" Jurnal Keperibadian dan Psikologi Sosial, 74, no.5 (1998): 1252-1265.

Kidd, Celeste, Holly Palmiere, dan Richard N. Astin. "Rasional Snacking: Pengambilan keputusan Anak Muda mengenai tugas marshmallow disederhanakan oleh kepercayaan tentang kebolehpercayaan persekitaran." Kognisi, 126 (2013), 109-114.

Bacaan Penting Kawalan Diri

Peraturan Kendiri