Adakah Sarang Kosong adalah Mitos?

Adakah menghantar anak anda ke kuliah sebagai tekanan emosi dan kegelisahan seperti yang dijangkakan oleh ibu bapa? Ritus petikan yang dialami jutaan orang tua mempunyai nama: "The Empty Nest Syndrome." Seiring dengan teori ini, menghantar anak menjadi dewasa setelah bertahun-tahun menjadi orang tua boleh menjadi sangat menyusahkan sehingga emosi mengalahkan saat-saat sukar yang lain sehingga kini - seperti ketika anak-anak masih kecil.

Adakah istilah itu sendiri menetapkan ibu bapa menjadi sengsara? Adakah pelancaran anak lebih memberi tekanan kepada ibu bapa daripada mempunyai anak yang baru lahir atau membesarkan anak semasa sekolah menengah?

Sains Mengatakan Sarang Kosong Terlampau

Keprihatinan tentang kesejahteraan ibu bapa ketika dewasa muda mereka pergi ke kuliah atau untuk hidup berdikari telah dibesar-besarkan. Dalam kajiannya yang komprehensif, “Bagaimana reaksi ibu bapa ketika anak-anak mereka meninggalkan rumah? Tinjauan integratif, "Genevieve Bouchard menyimpulkan," Akibat pemergian anak-anak terhadap ibu bapa mereka agak positif atau paling tidak sangat negatif. "

Dr. Bouchard, profesor psikologi di Université de Moncton di Kanada, mengakui bahawa pemboleh ubah dalam peralihan ibu bapa seperti kualiti hubungan dengan anak, kualiti hubungan dengan pasangan atau pasangan, dan norma sosial memainkan peranan penting dalam bagaimana ibu bapa akan mengalami pemergian anak. Namun, dia menambahkan, "ketika anak-anak memenuhi harapan normatif untuk pergi, orang tua cenderung untuk melaporkan masalah." Dengan kata lain, lebih ramai ibu bapa dalam senario tertentu menganggap meninggalkan sarang sebagai bahagian kehidupan yang normal.

Satu kajian antarabangsa, "Keibubapaan dan kebahagiaan: tinjauan teori rakyat berbanding bukti empirikal" juga melihat fenomena kanak-kanak meninggalkan sarang, dan mendapati, "kesan mempunyai anak dewasa dan bukan pemastautin terhadap kepuasan hidup cenderung dekat sifar, dan kadang kala positif secara signifikan. "

Pergerakan anak-anak di luar rumah memberi kesan kepada ayah dan juga ibu dan kadang-kadang ayah lebih banyak berbanding ibu. Oleh kerana ibu, secara amnya, lebih banyak terlibat dalam membesarkan anak-anak (walaupun tradisi ini berubah), harapannya adalah ibu akan lebih terpengaruh ketika anak pergi ke kuliah. Seperti yang saya nyatakan dalam catatan sebelumnya, sarang kosong terlalu tinggi, terutama untuk wanita.

Profesor psikologi Universiti Negeri Arizona Suniya Luthar dan penyelidik pasca doktoral Lucia Ciciolla meneliti reaksi ibu terhadap pembesaran anak sejak bayi melalui anak dewasa yang meninggalkan rumah. Mereka mendapati bahawa bertentangan dengan apa yang diyakini oleh kebanyakan orang, itu bukanlah pemergian ke kuliah, melainkan tahun-tahun sekolah menengah yang paling menegangkan.

Dari penyelidikan mereka, "Bagaimana rasanya menjadi seorang ibu: Variasi mengikut tahap perkembangan anak-anak" yang diterbitkan di Jurnal Psikologi Perkembangan , mereka menyimpulkan, "Mengenai tahun-tahun keibuan, penemuan kami menyokong cadangan bahawa sindrom 'sarang kosong' adalah mitos."

Sebilangan besar ibu bapa kanak-kanak sekolah menengah mempunyai masa yang lebih berat. Luthar dan Ciciolia melaporkan bahawa tahun-tahun sekolah menengah lebih menjengkelkan daripada bayi atau menghantar anak anda ke kuliah: “Ibu-ibu dari anak-anak dewasa melaporkan peranan paling sedikit, dan mengenai tekanan, pengalaman keibubapaan, dan persepsi negatif terhadap anak, mereka bernasib baik. jauh lebih baik daripada ibu-ibu sekolah menengah. "

Luthar dan Ciciolla juga mendapati bahawa bertentangan dengan apa yang mereka anggap pertama kali, ibu bayi tidak didapati mempunyai kesejahteraan yang lebih rendah daripada kumpulan lain: “Sebenarnya, dalam perbandingan cara, mereka melaporkan tahap yang jauh lebih rendah daripada kebanyakan kumpulan lain pada penolakan tingkah laku negatif kanak-kanak dan kanak-kanak. "

4 Petua untuk Menyesuaikan dengan Sarang Kosong(jika anda memerlukannya)

Walaupun terdapat bukti yang kuat bahawa sarang kosong adalah mitos, nasihat mengenai cara mengatasi reaksi negatif selalu berlaku. Becky Scott, MSW dan pensyarah sepenuh masa di Baylor University, memberikan cadangan yang baik yang menyokong salah satu penemuan Bouchard yang merujuk ketika anak-anak meninggalkan rumah. Bouchard menyatakan bahawa, "... pola interaksi dan aktiviti harus diubah jika keluarga ingin bertahan sebagai satu unit."

Diadaptasi dari nasihat Becky Scott dalam "Kehidupan di Sarang Kosong:"

1. Ketahui bahawa tidak ada cara "tepat" untuk mengatasi.

Menempatkan jangkaan perasaan pada diri sendiri boleh menjadikan peralihan lebih sukar. "Ibu bapa mesti menjalani peranan baru dan bersikap belas kasihan dengan diri mereka tidak kira bagaimana mereka bertindak balas," kata Scott.

2. Rangkul komunikasi.

Bercakap dengan anak dan pasangan anda untuk menetapkan harapan yang jelas mengenai jumlah hubungan yang dipersetujui dengan anak anda dan juga dengan pasangan anda untuk menentukan bagaimana anda akan mengisi jadual bebas anak anda sekarang.

3. Mengatasi dan menyelesaikan konflik dengan segera.

Peralihan dari sekolah menengah ke kolej akan memberi tekanan kepada pelajar dan ibu bapa kerana kedua-dua pihak berusaha untuk menyelesaikan peranan baru mereka."... apa sahaja yang sudah menjadi cabaran dalam hubungan keluarga - ini akan diserlahkan semasa peralihan ini juga. Konflik atau penderitaan yang mungkin timbul semasa melancarkan anak-anak dewasa hampir selalu bukan konflik baru, tetapi konflik yang dibawa ke permukaan dengan perubahan. Luangkan masa untuk menyelesaikannya dan atasi. ”

4 . Cari keseimbangan antara menyokong anak anda dan membiarkan mereka belajar sendiri.

"Kami ingin mengajar orang dewasa muda untuk saling bergantung, dan saling bergantung ini harus merangkumi keluarga asal mereka, struktur sokongan mereka di kolej mereka dan rakan baru," nasihat Scott.

Bagaimana anda fikir anda akan atau apakah reaksi anda ketika anak-anak anda yang dewasa meninggalkan sarang untuk kuliah atau untuk hidup berdikari?

Berkaitan:

• Sarang Kosong: Siapakah Needier: Ibu Bapa atau Anak?
• Off to College, Off to Party, Off to Drink and Drink dan ...
• Sejauh mana Hampir Terlalu dalam Hubungan Ibu-Anak Perempuan?
• 5 Langkah Menyiapkan Balita Anda untuk Kuliah

Hak Cipta @ 2016 oleh Susan Newman

• Daftar untuk Makluman Kehidupan Keluarga Susan Newman
• Ikuti Susan Newman di Twitter dan Facebook
• Lawati laman web Dr. Newman

Sumber:

Bouchard, Genevieve. "Bagaimana reaksi ibu bapa ketika anak-anak mereka meninggalkan rumah? Kajian integratif. " Jurnal Pembangunan Dewasa . 2014; 21: 69–79. doi: 10.1007 / s10804-013-9180-8.

Hansen, Thomas. "Keibubapaan dan kebahagiaan: tinjauan teori rakyat berbanding bukti empirikal." Penyelidikan Indeks Sosial . 2012; 108: 29–64. doi: 10.1007 / s11205-011-9865-y.

Luthar, Suniya S. dan Lucia Ciciolla. "Rasanya menjadi ibu: Variasi mengikut tahap perkembangan anak-anak." Jurnal Psikologi Perkembangan , 2016 Januari; 52 (1): 143–154. doi: 10.1037 / dev0000062.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4695277/pdf/nihms-724821.pdf

Simpson, Karyn. "Kehidupan di Sarang Kosong: Empat Petua untuk Membantu Orang Tua Membuat Penyesuaian." [pada Petua Becky Scott] 10 Ogos 2016. http://www.newswise.com/articles/view/658912/?sc=dwhn

Kredit Foto: a href = "http://www.flickr.com/photos/60125989@N07/7942242252"> 06.09.2012 - Hari pertama di Kolej / a> melalui href = "http://photopin.com" > photopin / a> a href = "https://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/"> (lesen) / a>