Bagaimana Penembakan Massa Meninggalkan Parut Emosi pada Masyarakat

Kandungan

• Perkara utama

Perkara utama

• Penembakan besar-besaran boleh memberi kesan kepada mangsa yang selamat selama bertahun-tahun.
• Responden pertama adalah antara mereka yang sangat trauma.
• Masyarakat dipengaruhi secara luas dengan merasa kurang aman, dan dapat trauma dengan pendedahan berita juga.

Tembakan maut lapan orang di Atlanta pada 16 Mac dan 10 orang di Boulder, Colorado, pada 22 Mac membawa rasa sedih dan duka kepada keluarga dan rakan-rakan mangsa.

Kejadian ini juga merugikan orang lain, termasuk mereka yang menyaksikan penembakan itu, responden pertama, orang-orang yang berada di kawasan itu, dan bahkan mereka yang mendengar tentang penembakan itu di media.

Saya seorang penyelidik trauma dan kegelisahan dan doktor, dan saya tahu bahawa kesan keganasan tersebut mencapai berjuta-juta orang. Walaupun mangsa yang selamat paling banyak terkena dampak, masyarakat lain juga menderita.

Pertama, mangsa yang selamat

Seperti haiwan lain, manusia menjadi stres atau ketakutan ketika terdedah kepada kejadian berbahaya. Tahap tekanan atau ketakutan itu boleh berbeza-beza.Orang yang selamat dari penggambaran mungkin ingin menghindari kawasan tempat penembakan berlaku atau konteks yang berkaitan dengan penembakan, seperti kedai runcit jika penembakan berlaku pada satu waktu. Dalam kes terburuk, mangsa yang selamat mungkin mengalami gangguan tekanan pasca trauma atau PTSD.

PTSD adalah keadaan yang melemahkan yang berkembang setelah terdedah kepada pengalaman traumatik yang serius seperti perang, bencana alam, rogol, serangan, rompakan, kemalangan kereta; dan, tentu saja, keganasan senjata api. Hampir 8 peratus penduduk A.S. berurusan dengan PTSD. Gejala termasuk kegelisahan yang tinggi, penghindaran peringatan akan trauma, kebas emosi, hiperigilans, ingatan trauma yang kerap mengganggu, mimpi buruk, dan kilas balik. Otak beralih ke mod pertarungan atau penerbangan, atau mod bertahan, dan orang itu selalu menunggu sesuatu yang mengerikan terjadi.

Apabila trauma disebabkan oleh orang, seperti dalam penembakan massal, dampaknya dapat sangat mendalam. Kadar penembakan PTSD secara besar-besaran mungkin setinggi 36 peratus di kalangan mangsa yang terselamat. Kemurungan, satu lagi keadaan psikiatri yang melemahkan, berlaku pada 80 peratus orang yang menghidap PTSD.

Yang selamat dari penembakan juga mungkin mengalami rasa bersalah yang terselamat, perasaan bahawa mereka gagal orang lain yang meninggal atau tidak melakukan cukup untuk menolong mereka, atau hanya bersalah kerana telah selamat.

PTSD dapat meningkat dengan sendirinya, tetapi banyak orang memerlukan rawatan. Kami mempunyai rawatan berkesan yang tersedia dalam bentuk psikoterapi dan ubat-ubatan. Semakin kronik, semakin negatif kesannya pada otak, dan semakin sukar untuk dirawat.

Kanak-kanak dan remaja, yang mengembangkan pandangan dunia mereka dan memutuskan betapa selamatnya hidup dalam masyarakat ini, mungkin akan menderita lebih banyak lagi. Pendedahan kepada pengalaman mengerikan atau berita yang berkaitan secara fundamental dapat mempengaruhi cara mereka memandang dunia sebagai tempat yang selamat atau tidak selamat, dan seberapa besar mereka dapat bergantung pada orang dewasa dan masyarakat secara umum untuk melindungi mereka. Mereka dapat membawa pandangan dunia seumur hidup mereka, dan bahkan memindahkannya kepada anak-anak mereka.

Kesannya kepada mereka yang berdekatan, atau tiba kemudian

PTSD dapat berkembang bukan hanya melalui pendedahan trauma peribadi tetapi juga dengan pendedahan kepada trauma teruk orang lain. Manusia berkembang menjadi peka terhadap petunjuk sosial dan telah bertahan sebagai spesies terutamanya kerana kemampuan untuk takut sebagai satu kumpulan. Itu bererti manusia dapat belajar ketakutan dan mengalami ketakutan melalui pendedahan kepada trauma dan ketakutan orang lain. Bahkan melihat wajah yang ketakutan dalam warna hitam dan putih di komputer akan menjadikan amigdala kita, kawasan ketakutan otak kita, menjadi terang dalam kajian pencitraan.

Orang-orang di sekitar tembakan besar-besaran mungkin melihat mayat yang terdedah, cacat, terbakar, atau mati. Mereka juga dapat melihat orang yang cedera dalam penderitaan, mendengar suara yang sangat kuat, dan mengalami kekacauan dan keganasan di lingkungan pasca penembakan. Mereka juga harus menghadapi perkara yang tidak diketahui, atau rasa tidak dapat mengawal keadaan. Ketakutan terhadap yang tidak diketahui memainkan peranan penting dalam membuat orang merasa tidak aman, ketakutan, dan trauma.

Saya sedih melihat bentuk trauma ini yang sering terjadi pada pencari suaka yang terdedah kepada penyiksaan orang yang mereka sayangi, pelarian yang terdedah kepada korban perang, veteran tempur yang kehilangan rakan mereka, dan orang yang kehilangan orang yang disayangi dalam kemalangan kereta, bencana alam , atau tembakan.

Kumpulan lain yang trauma biasanya diabaikan adalah responden pertama. Sementara mangsa dan mangsa yang berpotensi berusaha melarikan diri dari penembak aktif, polis, anggota bomba, dan paramedik bergegas ke zon bahaya. Mereka sering menghadapi ketidakpastian; ancaman terhadap diri mereka sendiri, rakan mereka, dan lain-lain; dan pemandangan pasca penggambaran berdarah yang mengerikan. Pendedahan ini berlaku kepada mereka terlalu kerap. PTSD telah dilaporkan hingga 20 persen responden pertama terhadap keganasan massa.

Panik dan kesakitan yang meluas

Orang yang tidak langsung terkena bencana tetapi yang terdedah kepada berita juga mengalami kesusahan, kegelisahan, atau bahkan PTSD. Ini berlaku selepas 9/11. Takut, yang tidak diketahui akan datang — Adakah ada mogok lain? Adakah rakan-rakan konspirasi lain terlibat? —Dan pengurangan kepercayaan terhadap keselamatan yang dirasakan mungkin semua berperanan dalam hal ini.

Setiap kali terdapat penggambaran besar-besaran di tempat baru, orang akan mengetahui bahawa tempat seperti itu kini berada dalam senarai yang sangat tidak selamat. Orang tidak hanya bimbang tentang diri mereka sendiri tetapi juga keselamatan anak-anak mereka dan orang tersayang yang lain.

Media: Baik, buruk, dan kadang-kadang jelek

Saya selalu mengatakan penyedia berita kabel Amerika adalah "pornografi bencana." Apabila ada penembakan besar-besaran atau serangan pengganas, mereka memastikan untuk menambahkan nada dramatis yang cukup untuk menarik perhatian.

Selain memberitahu orang ramai dan menganalisis peristiwa secara logik, salah satu tugas media adalah untuk menarik penonton dan pembaca, dan penonton lebih terpaku pada TV ketika emosi positif atau negatif mereka digerakkan, dengan ketakutan menjadi satu. Oleh itu, media, bersama-sama dengan ahli politik, juga berperanan untuk menimbulkan ketakutan, kemarahan, atau paranoia mengenai satu atau sekumpulan orang lain.

Ketika kita merasa takut, kita rentan terhadap sikap yang lebih bersifat suku dan stereotaip. Kita boleh terjebak dalam ketakutan untuk menganggap semua anggota suku lain sebagai ancaman sekiranya anggota kumpulan itu bertindak kasar. Secara umum, orang mungkin menjadi kurang terbuka dan lebih berhati-hati terhadap orang lain apabila mereka merasakan risiko terdedah kepada bahaya yang tinggi.

Adakah kebaikan datang dari tragedi seperti itu?

Oleh kerana kita terbiasa dengan kesudahan yang baik, saya akan berusaha untuk menangani hasil yang berpotensi positif: Kami mungkin mempertimbangkan untuk menjadikan undang-undang senjata kami lebih selamat dan membuka perbincangan yang membina, termasuk memberitahu orang ramai tentang risiko dan mendorong penggubal undang-undang kami untuk mengambil tindakan yang bermakna. Sebagai spesies kumpulan, kita dapat menggabungkan dinamika dan integriti kumpulan ketika ditekan dan tertekan, jadi kita dapat meningkatkan rasa komuniti yang lebih positif. Salah satu hasil indah dari penembakan tragis di rumah ibadat Tree of Life pada Oktober 2018 adalah perpaduan masyarakat Islam dengan Yahudi. Ini sangat produktif dalam persekitaran politik semasa, dengan ketakutan dan perpecahan menjadi perkara biasa.

Intinya ialah kita menjadi marah, takut, dan bingung. Apabila bersatu, kita boleh melakukan yang lebih baik. Dan, jangan menghabiskan terlalu banyak masa untuk menonton TV kabel; matikan apabila ia terlalu menekan anda.