Bagaimana CBD Dapat Menggalakkan Perhubungan Sosial

Kandungan

• CBD dan Situasi Sosial
• CBD dan Interaksi Sosial

Ironinya adalah apabila kita semakin berhubung - di media sosial, panggilan video, dan pesanan - kita tidak pernah merasa begitu terputus antara satu sama lain. Buku baru saya, Keluarkan Telefon Pintar Anda: Kebiasaan Teknikal Sadar untuk Mencari Kebahagiaan, Keseimbangan, dan Sambungan IRL , mendedahkan pelbagai cara untuk meningkatkan perasaan hubungan sosial semasa kita berada dalam talian. Sekarang saya meneroka bagaimana kita berhubung kembali dengan perkara-perkara yang sangat penting ... dan penyelidikan itulah yang mendorong saya menemui CBD.

CBD dan Situasi Sosial

Pelbagai ubat psikoaktif digunakan dalam situasi sosial, mungkin kerana ia meningkatkan hubungan sosial. Sebagai contoh, banyak ubat meningkatkan pergaulan dan ikatan sosial. Jadi ini membuat saya berfikir: Mungkinkah CBD, ubat bukan psikoaktif ubat, juga meningkatkan hubungan sosial? Beberapa penyelidikan awal menunjukkan bahawa memang mungkin.

Walaupun kita baru mula memahami kesan CBD, kita tahu bahawa ganja (yang merangkumi THC dan CBD) boleh menyebabkan perasaan dekat, empati, dan kehangatan interpersonal. Adakah ini dari THC atau CBD? Mari kita menggali sedikit lebih mendalam untuk mengetahui.

Menurut penyelidikan, THC nampaknya membantutkan tindak balas kita terhadap kemarahan orang lain. Ketika kita kurang reaktif terhadap kemarahan orang lain, kita mungkin tidak mendapat seberapa banyak argumen, dan sebagai akibatnya, kita mungkin merasa lebih terhubung secara sosial dengan orang lain. Walaupun kita tahu lebih banyak mengenai kesan THC, kemungkinan bukan satu-satunya sebab mengapa ganja membawa kepada peningkatan hubungan sosial.

CBD dan Interaksi Sosial

Penyelidikan awal menunjukkan bahawa CBD mungkin juga memainkan peranan penting dalam hubungan sosial. Lebih khusus lagi, terdapat bukti bahawa menggunakan CBD dapat mengurangkan kegelisahan, baik secara mental dan fisiologi. Tampaknya ini membosankan tindak balas kita terhadap kegelisahan yang diungkapkan oleh orang lain, jadi kita cenderung untuk "menangkap" emosi negatif orang lain. Hasilnya, CBD mungkin memudahkan kita untuk merasa selesa ketika bersama orang lain, yang meningkatkan interaksi sosial dan meningkatkan perasaan hubungan sosial.

Memandangkan jumlah orang yang menghadapi kegelisahan dan kesunyian terus meningkat, CBD boleh menjadi penyelesaian yang semakin biasa untuk meningkatkan kesejahteraan (ikuti kuiz kesejahteraan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kesejahteraan peribadi anda dan mula membina kemahiran yang memperbaikinya) .