Rumah untuk Percutian?

Saya ingat dari usia muda mendengar nasihat untuk mengelakkan perbincangan mengenai agama dan politik di meja makan. Pada mulanya saya tidak faham mengapa. Saya akhirnya mengetahui bahawa topik-topik ini dapat dengan cepat menimbulkan perasaan sakit hati, suara yang dibangkitkan, dan terus terang, gangguan pencernaan.Pengambilan adalah melakukan apa yang anda boleh untuk mengelakkan konflik pada makan malam hari Ahad dan perjumpaan percutian. Elakkan perkara yang tidak selesa. Jaga kedamaian dengan menjauhkan diri daripada topik yang mungkin menimbulkan perselisihan.

Walaupun tidak ada yang menginginkan drama pada waktu makan malam, kita kehilangan sesuatu dengan mengelakkan topik penting. Dengan menjaga perbincangan secara dangkal dengan orang-orang yang kita makan dan orang yang kita sayangi, kita kehilangan peluang untuk saling mengenali dan belajar dari mereka yang kita mempunyai pandangan yang berbeza.

Dengan percutian di sini, ramai di antara kita akan bersatu semula dengan ahli keluarga yang sebaliknya kita tidak melihat atau menghabiskan banyak masa dengannya. Anda boleh memutuskan untuk mengikuti topik perbualan yang selesa: membeli-belah, rancangan Netflix kegemaran, atau bahkan karya anda, hanya pada peringkat dangkal, tentu saja.

Namun, jika anda merasa lebih berani, musim percutian ini saya ingin mencabar anda untuk menggali lebih mendalam. Kami sedang dalam proses pendakwaan, dan anda mungkin mempunyai pendapat mengenai perkara ini. Mungkin anda mempunyai pendapat mengenai keputusan Mahkamah Agung A.S., calon Demokrat untuk presiden A.S., atau isu-isu yang berlaku di Gereja Katolik? Sekiranya salah satu daripada topik ini muncul dalam perjumpaan keluarga anda, saya ingin anda bersedia. Daripada melihat ke arah lain atau berpura-pura tidak mendengar apa yang berlaku, saya mengajak anda untuk terlibat. Saya ingin memberi anda beberapa alat yang dapat membantu anda bersuara tetapi juga mendengar. Saya tidak mendorong seruan pendapat, tetapi saya berharap anda akan terlibat dengan keberanian, keaslian, dan kerendahan hati.

Tetapi bagaimana, anda mungkin bertanya. Diilhamkan oleh buku yang saya tulis bersama, Sudah waktunya untuk Bercakap (Dan Dengarkan): Bagaimana Melibatkan Percakapan Budaya Tentang Ras, Kelas, Seksualiti, Keupayaan, dan Jantina di Dunia yang Terpolarisasi , berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda bersedia memulakan dan menerima dialog sukar di meja makan.

• Cari tahu apa matlamat anda. Apa yang anda mahu berlaku daripada terlibat dalam perbualan? Contoh matlamat adalah: "Saya mahu berdiri sendiri"; "Saya ingin memperjuangkan kumpulan terpinggir"; "Saya ingin berkongsi perspektif yang berbeza, untuk membantu menyumbang dalam perbincangan". Elakkan tujuan yang hendak mengubah fikiran orang atau membungkam orang lain. Itu bukan perbualan, biasanya kuliah sehala.
• Bersedia untuk halangan yang boleh menghalangi anda. Apa yang mungkin mengganggu pencapaian matlamat ini? Buat inventori halangan dalaman. Adakah anda takut mengganggu nenek anda? Adakah anda bimbang anak-anak di meja mungkin mendengar dan memberi kesan negatif daripada pertukaran itu? Adakah anda bimbang kemarahan anda mungkin mendapat yang terbaik dari anda dan mengambil alih? Kenalpasti kemungkinan halangan luaran yang dapat menghalangnya. Tidak cukup masa? Sejarah darah buruk dengan ahli keluarga tertentu? Dengan mengetahui halangan apa yang dapat menghalang dialog yang benar, anda meningkatkan peluang anda berjaya menyelesaikannya atau merancang di sekitarnya.

• Lumurkan diri anda sebelum anda duduk untuk bercakap dengan orang lain. Tarik nafas dalam-dalam. Mulakan dari tempat yang aman dan damai sebelum bertukar kata. Lekatkan diri anda di tempat yang tenang dengan membayangkan diri anda menyedut nilai teras anda. Apakah nilai teras, anda bertanya. Nilai teras memusatkan perhatian anda dan merupakan kompas ideal anda ketika membuat keputusan dalam hidup anda. Contoh nilai teras adalah kejujuran, keberanian, iman, harapan, ketekunan, kekuatan, keaslian, dan cinta. Saya boleh teruskan, tetapi anda mendapat idea. Anda mungkin mengasihi diri sendiri terhadap keluarga anda; anda menyayangi mereka dan jadi perlu mengambil risiko untuk melakukan perbualan ini. Anda mungkin bergantung pada iman untuk membimbing perbualan anda; anda tidak pasti apa yang akan berlaku, tetapi anda yakin bahawa ia akan berjaya. Nilai kegemaran lain adalah keberanian. Bergantung pada keberanian untuk membuat anda melalui perbualan yang mencabar ini. Lagipun, ada kemungkinan pencuci mulut yang lazat menanti anda setelah anda selesai bercakap dan makan!
• Tetapkan panggung dengan pembuka. Biarkan pendengar tahu bahawa anda "datang dengan damai." Contoh pembuka bukunya adalah, "Saya sangat mengambil berat tentang anda, dan jadi saya ingin bercakap dengan anda mengenai sesuatu yang sangat bermakna bagi saya," atau "Saya agak teragak-agak untuk mengemukakan perkara ini, tetapi saya rasa itu penting, dan jadi saya akan mencubanya, "atau" Saya ingin membincangkan sesuatu yang boleh menjadi topik hangat. Saya yakin kita dapat menangani perkara ini bersama-sama. "
• Ingatlah untuk mendengar. Setelah anda menyampaikan mesej anda dan berkongsi pendapat anda, kini giliran anda untuk menjadi perhatian. Seperti yang dikatakan oleh Dr. Miguel Gallardo dalam wawancara podcast Cultural Humility baru-baru ini, "Kami diberi dua telinga dan satu mulut untuk satu alasan." Jangan bersikap defensif. Jangan tutup mulut. Jangan fokus merancang apa yang akan anda katakan seterusnya. Betul dengar. Buka hati anda untuk idea orang lain, walaupun anda tidak setuju.
• Terima kasih dengan cara yang tulen kerana mendengar anda, meluangkan masa dengan anda, atau bahkan bersetuju untuk tidak bersetuju. Anda tidak perlu menyukai apa yang orang lain katakan, tetapi anda tetap berterima kasih atas kehadiran dan kesediaan mereka untuk bertemu dengan anda dalam perbualan.

Dengan petua ini, saya ingin anda bercuti dengan perbualan yang tulus.