Warna Mencapai Jauh Dalam Sedar Kita

Tarik nafas dalam-dalam, duduk dengan kaki di atas lantai, tutup mata, dan biarkan diri anda berehat. Bayangkan diri anda di tempat yang senang dan damai dan periksa persekitaran anda. Apa yang awak nampak? Apa warna, tekstur, bentuk, pergerakan, atau keheningan di sekitar anda? Adakah terdapat bunyi? Apakah mereka? Ada bau? Adakah anda mempunyai kenangan yang melekat pada bau? Bolehkah anda mencari kata-kata untuk menggambarkan perasaan anda?

Lihat semula warna yang mengelilingi anda. Apa nama yang anda berikan kepada mereka? Adakah palet berbeza dengan warna, intensiti yang serupa? Atau adakah perbezaan warna, mungkin variasi warna atau intensiti mereka? Bayangkan pelangi. Adakah warna pada palet anda pada pastel atau hujung spektrum tepu? Bagaimanakah tubuh anda bertindak balas terhadap perubahan intensiti warna di sepanjang kontinum itu?

Sekarang bayangkan membuka almari anda. Apa yang awak nampak? Lihatlah dinding anda. Periksa pengangkutan anda, sama ada kereta atau basikal atau bas. Apa warna yang anda lihat? Bagaimana perasaan anda ketika melihat mereka? Tutup kembali mata anda dan bayangkan mengelilingi diri anda dengan dinding masing-masing warna utama roda warna ROYGBP, sektor pelangi merah-oren-kuning-hijau-biru-ungu dari pelangi. Variasikan intensiti, rona, warna. Bayangkan melihat jalur cat atau sampel. Warna manakah yang menarik Anda ke arah mereka dan yang mendorong anda pergi (atau anda mahu menolaknya)? Bolehkah anda mengaitkan pelbagai reaksi terhadap warna dengan emosi anda sendiri?

Dalam penyelidikan yang cerdik, Christine Mohr, Domicele Jonauskaite, dan rakan-rakan dan pelajar mereka di University of Lausanne telah menyiasat hubungan emosi orang untuk diwarnai bersama dengan pengaruh budaya pada persatuan tersebut. Mereka telah menggunakan alat penyelidikan dalam talian, Roda Emosi Geneva, Versi 3.0, yang dikembangkan oleh para saintis di Universiti Geneva bersama dengan label warna, untuk mengumpulkan data mereka dari orang yang berumur 15 tahun ke atas yang melaporkan bahawa mereka tidak mempunyai masalah penglihatan mengenai warna persepsi.

Dalam satu kajian baru-baru ini, 36 kolaborator dari 36 institusi menganalisis reaksi emosi terhadap warna (dengan label emosi dan warna diterjemahkan ke dalam bahasa tempatan) dari lebih daripada 4500 responden dari 30 negara. Para penyelidik ingin mengkaji bagaimana orang dalam pelbagai budaya bertindak balas terhadap perkaitan warna / emosi.

Tinjauan ini adalah salah satu yang menarik perhatian saya kerana ia menunjukkan jalan untuk lebih memahami diri kita dan perbezaan kita sendiri, topik yang telah saya tulis lebih baru mengenai hubungan kita dengan tekanan. Program penyelidikan Lausanne mengingatkan saya pada penyelidikan awal terhadap universalitas ekspresi emosi wajah yang dilakukan oleh Paul Ekman dan rakan-rakannya, dengan perbezaan yang kritikal. Walaupun pasukan Ekman ingin tahu tentang ekspresi wajah manusia sejagat yang dapat mendokumentasikan pelbagai emosi yang kuat, makmal Mohr telah melihat rangsangan yang membangkitkan emosi dan cara di mana budaya di mana kita disematkan dapat mencetuskan pengubahsuaian pada mulanya tindak balas sejagat. Ringkasan visual yang berkesan dari kajian pelbagai negara tersedia dengan ringkasan penulis.

Ringkasnya, bukti yang cukup untuk pergaulan sejagat menunjukkan asal usul tindak balas emosi terhadap warna dalam evolusi manusia; namun demikian, pergaulan ini dimodifikasi bergantung pada "bahasa, persekitaran, dan budaya" di mana seseorang tinggal. Data ini sangat sesuai dengan teori perkembangan ekologi Bronfenbrenner.

Kembali ke latihan imejan asal anda. Apa yang anda pelajari mengenai diri anda dan reaksi anda terhadap warna? Adakah penemuan anda mendorong anda untuk mengajukan soalan lain, mungkin bila (jika sama sekali) adakah anda dan pasangan berdebat mengenai warna tempat anda tinggal, makan, tidur? Adakah anak anda meminta bacaan semula yang tidak terbatas Beruang Coklat, Beruang Coklat atau Cat Tetikus ? Adakah mereka terpesona dengan pelangi atau pantulan cahaya di atas air atau melalui prisma? Adakah anda pernah mencari perunding ketika analisis "Color Me Beautiful" adalah mode? Sekiranya demikian, adakah pergeseran pakaian anda mengakibatkan perubahan sikap anda terhadap diri anda? Dalam tindak balas orang lain terhadap anda? Adakah anda tertarik dengan beberapa warna untuk kerja dan yang lain untuk bermain dan yang lain untuk keintiman? Adakah mencampurkan pewarna makanan untuk icing kek cawan menjadi aktiviti keluarga kegemaran? Adakah anda pernah melancong ke tempat yang eksotik dan merasakan keinginan untuk membawa pulang cenderahati dalam nada dan tema yang popular, agar pengalaman tetap dekat dengan anda? Adakah arahan ibu bapa yang akan dikeluarkan mengenai warna apa dan tidak boleh diterima dalam hadiah untuk anak yang belum lahir? Adakah terdapat warna yang anda hindari sepenuhnya?

Tindak balas viseral anda dapat membantu anda mengetahui lebih banyak mengenai diri anda dan reaksi emosi anda sendiri serta sumber hubungan atau konflik yang tidak sedar dengan orang lain. Saya doakan anda perjalanan yang menerangi. Yang terbaik, saya harap anda akan meneruskan penyelidikan yang dijalankan dari penyelidikan makmal University of Lausanne dan, semoga para saintis akan mula menerangkannya sendiri untuk pembaca PsychologyToday dalam masa terdekat.

Hak Cipta 2020 Menara Roni Beth