Adakah Anda Menderita Trauma Berbahaya?

Kebanyakan orang pernah mendengar istilah tersebut trauma perwakilan , berkaitan dengan konsep yang sering didefinisikan secara meluas dalam menggambarkan trauma sekunder yang dialami oleh orang yang bekerja dengan individu yang trauma. Walaupun begitu, banyak orang yang tidak bekerja secara langsung dalam populasi tersebut mungkin mengalami rasa gelisah, kegelisahan, atau bahkan gejala fizikal yang nampaknya tidak berkaitan langsung dengan keadaan kehidupan sekarang. Tetapi adakah mereka? Dan tanpa latihan atau pengalaman, bagaimana kita mengatasi?

Pelbagai Bentuk Trauma Berbahaya

Dana C. Branson (2019) menyatakan bahawa trauma vicarious (VT) sering digunakan untuk merujuk kepada "perubahan unik, negatif, dan akumulatif" yang mungkin memberi kesan kepada doktor yang terlibat dalam hubungan klien yang empati. [I] Branson menyatakan bahawa dalam konteks ini, ciri dan gejala fizikal boleh merangkumi fikiran atau gambaran yang tidak diingini yang disebabkan oleh pendedahan pelanggan, mimpi buruk, ketidakhadiran, pengasingan sosial, kemahiran mengatasi negatif, masalah keselamatan terhadap keselamatan, penghindaran keintiman fizikal, dan lain-lain.

Dalam beberapa profesi, trauma penderitaan mungkin lebih jelas, seperti dalam penegakan hukum atau komuniti perubatan, di mana pekerja sering terdedah kepada penderitaan manusia. Namun penyelidikan menunjukkan bahawa trauma perwakilan sebenarnya memberi kesan kepada komuniti individu yang jauh lebih luas.

Sean Hallinan et al. (2019), dalam satu kajian yang meneroka trauma perwakilan dalam organisasi, menerapkan definisi yang berfungsi mengenai trauma perwakilan (VT) sebagai "pendedahan, melalui hubungan empati, terhadap pengalaman trauma orang lain." [Ii] Mereka memperhatikan bahawa pekerja agensi yang memberikan perkhidmatan responden pertama, seperti perkhidmatan kecemasan seperti kebakaran dan penguatkuasaan undang-undang, serta bantuan mangsa, mempunyai risiko tinggi untuk trauma perwakilan, yang mereka akui boleh mengakibatkan akibat seperti penggunaan bahan, ideasi bunuh diri, dan gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD).

Dari segi statistik, Hallinan et al. perhatikan bahawa di antara sampel pegawai polis, 98 persen melaporkan terkena mayat, yang digambarkan sebagai jenis kejadian yang paling biasa, diikuti dengan melakukan kesalahan secara tidak sengaja yang membahayakan penonton (97.7 peratus). Mereka mencatat bahawa peristiwa ini diikuti secara statistik dengan melihat orang dewasa yang dipukul dengan teruk (95 persen), atau mayat yang reput (91 peratus). Mereka mencatat bahawa pekerja yang terlibat dalam memberikan perkhidmatan perubatan kecemasan juga terdedah kepada kematian atau kecederaan badan yang serius.

Namun, seseorang tidak perlu memakai lencana, stetoskop, atau topi api untuk terdedah kepada situasi yang menimbulkan trauma. Kuncinya adalah belajar bagaimana mengatasi.

Perlengkapan dan Sokongan Emosi

Grace Maguire dan Mitchell K. Byrne, dalam sebuah kajian yang meneliti trauma perwakilan di kalangan peguam dan profesional kesihatan mental (2017), menyatakan bahawa pendedahan kepada kejadian trauma mempengaruhi profesional yang berbeza secara berbeza, sesuai dengan latar belakang dan latihan dalam bidang disiplin mereka. [Iii] Yang penting, mereka menyedari bahawa pendedahan kepada trauma dapat dikendalikan dengan lebih baik oleh profesional kesihatan mental, yang mungkin telah menjalani latihan khusus trauma, dan yang memiliki akses kepada sokongan rakan sebaya.

Walaupun dalam profesion perubatan, terdapat perbezaan kesediaan trauma. Zhenyu Li et al. (2020) yang mengkaji trauma berkaitan Covid-19, mendapati jururawat lini depan lebih lengkap untuk menangani trauma daripada jururawat bukan lini depan, berdasarkan pengetahuan, latihan, dan pengalaman mereka yang unggul. [Iv]

Intinya adalah bahawa trauma perwakilan lebih meluas di bidang pekerjaan yang lebih luas daripada yang disadari oleh beberapa orang, tetapi juga, sekurang-kurangnya sampai tahap tertentu dan dengan latihan dan sokongan rakan sebaya yang tepat, baik yang dapat dirawat dan dapat dicegah.