5 Cara Mengatasi Keletihan Dating

Anda tidak keseorangan jika anda tidak suka berpacaran. Kebanyakan orang tidak menikmatinya. Mereka melakukannya kerana mahukan hubungan.

Tetapi proses temu janji sering sukar. Kekecewaan dan penolakan yang menyakitkan yang tidak dapat dielakkan dengan berpacaran boleh mengakibatkan tol, menyebabkan keletihan berpacaran.

Keletihan berkencan mungkin muncul sebagai sikap tidak peduli, merasa tertekan dan putus asa, keletihan memikirkan tarikh lain, atau menganggap anda sudah bersedia untuk menyerah. Sebilangan orang akan mengalami keletihan berpacaran setelah beberapa tarikh sahaja, dan yang lain tidak akan mengalaminya selama beberapa tahun berpacaran. Sebilangan besar akan merasa keletihan semasa bertahun-tahun. Bila anda akan mengalaminya bergantung pada harapan anda, bagaimana anda menangani penolakan dan kekecewaan, bagaimana anda mengurus diri sendiri, dan sama ada anda melihat perjalanan kencan sebagai peluang untuk berkembang atau anda menolak perubahan.

Penting untuk belajar mengatasi keletihan kencan agar anda tidak berputus asa untuk mencari pasangan. Perjalanan mungkin sukar, tetapi akhirnya berbaloi. Terdapat beberapa cara untuk mengubah fikiran dan menjaga diri agar dapat mengatasi keletihan ketika berpacaran dan terus maju ke arah apa yang anda inginkan.

Petua berikut akan membantu anda mengatasi keletihan kencan dan menjadikannya kurang senang:

1. Periksa harapan anda. Sekiranya anda menjumpai seseorang dengan cepat, anda akan kecewa dengan lebih cepat daripada jika anda menyedari bahawa memerlukan masa untuk bertemu dengan orang yang tepat. Apl dan laman web temu janji dalam talian mungkin cuba menghubungkan anda dengan orang yang mempunyai minat atau persamaan yang sepadan, tetapi itu jauh dari memadankan anda dengan pasangan jiwa anda.

Jangka bahawa hubungan dan hubungan dengan seseorang memerlukan masa; mengharapkan bahawa mencari orang yang tepat untuk menjalin hubungan juga memerlukan masa. Masa yang diperlukan adalah di luar kawalan anda. Jangkakan ini menjadi maraton, bukan lari cepat.

2. Jangan mengambilnya secara peribadi. Seperti yang dinyatakan di atas, aplikasi dan laman web temu janji dalam talian memadankan anda dengan orang-orang secara rawak, jadi memerlukan masa untuk mencari orang yang tepat. Selama masa itu, akan ada banyak orang yang tidak bersenam. Sekiranya anda mengambilnya secara peribadi, ia akan menjadi perjalanan yang menyakitkan.

Berlatihlah untuk tidak mengambil barang secara peribadi dalam temu janji dan secara umum. Tingkah laku orang lain adalah maklumat mengenai siapa mereka adalah, bukan siapa awak adalah. Pendapat orang lain tidak menentukan siapa anda atau nilai anda. Sekiranya anda ditolak, itu tidak bermakna apa-apa mengenai nilai anda. Sekiranya anda menjadi hantu, itu tidak bermaksud apa-apa tentang anda.

Anda adalah siapa anda dan layak tanpa mengira siapa yang menyukai anda dan siapa yang tidak. Jangan beri orang lain kekuatan untuk menentukan nilai anda. Ini adalah kemahiran yang sukar untuk dikuasai, tetapi merupakan amalan yang boleh anda teruskan kembali. Ulangi pada masa-masa sukar, "ini adalah maklumat mengenai siapa mereka adalah, bukan siapa Saya saya. "

3. Belajar kemahiran temu janji. Terdapat kemahiran temu janji khusus yang dapat anda pelajari yang menjadikan perjalanan kencan kurang kering, kurang menyakitkan, dan yang meningkatkan cinta dan harga diri anda. Anda boleh mempelajari kemahiran ini dari ahli terapi, jurulatih temu janji, atau sumber lain. Jangan menganggap bahawa anda tahu apa yang anda lakukan, dan anda masih bujang kerana ada yang tidak kena dengan anda. Anda mungkin tidak pernah diajar kemahiran temu janji, kerana kebanyakan kita tidak.

4. Bersikap terbuka untuk berubah. Setiap pengalaman temu janji adalah peluang untuk berkembang. Penting untuk melihat pengalaman dan bertanya kepada diri sendiri apa yang anda mahu lakukan secara berbeza pada masa akan datang. Tanyakan pada diri sendiri apa yang perlu anda kerjakan dan apa yang dapat anda pelajari dari pengalaman masa lalu. Gunakan maklumat tersebut untuk mendorong anda maju.

5. Menyuburkan seumur hidup anda. Penting untuk tidak membiarkan aplikasi / laman web temu janji atau temu janji memakan anda. Beri mereka sedikit masa anda, tetapi menyuburkan persahabatan anda dan hubungan bermakna yang lain.

Ikuti dunia dengan cara yang bermakna bagi anda. Jangan mengharapkan bahawa hubungan adalah semua yang anda perlukan untuk bahagia. Hubungan yang sihat akan terjalin apabila anda sudah semestinya bahagia tanpa bidang kehidupan anda dipenuhi.

Keletihan berkencan adalah bahagian biasa dalam perjalanan temu janji. Penting untuk belajar mengatasinya daripada membiarkannya mengalahkan anda. Sekiranya anda ingin menjalin hubungan, tidak ada sebab anda tidak boleh. Anda hanya perlu terus belajar, berkembang, mengubah pemikiran anda, dan menjaga diri anda dengan baik.